اگر در سال 2013 به من می گفتید که Reddit و YouTube به زودی هنگام عبور از جلوی یک مانیتور داغ گدازه به سایت های مورد علاقه من تبدیل می شوند ، من شما را باور نمی کردم. اما از زمان کشف پدیده علمی بحث برانگیز اما قطعاً عالی معروف به ASMR ، زندگی من (و تاریخچه مرورگر من) به شدت تغییر کرده است. پس چرا افراد بیشتری نمی دانند که من در مورد چه چیزی صحبت می کنم؟ و چرا تحقیقات دقیق و درستی در دسترس نیست که بتوانم به آنها کمک کنم تا به نظرم شبیه یک فرد دیوانه باشد؟ اگر بخواهید برخی از زمینه ها:
ASMR مخفف Autonomous Sensory Meridian Response است ، اما تقریباً به همان تعداد نام های جایگزین پدیده به اندازه کانالهای YouTube اختصاص یافته به آن وجود دارد - در روزهای ابتدایی جامعه حدود سال 2009 ، ASMR گاهی اوقات به عنوان ارگاسم ناشی از توجه یا توجه ناشی از توجه شناخته می شود رضایت؛ اخیراً این احساس را ارگاسم مغز ، سوزن سوزن شدن یا مانند آن می نامند Reddit به زبان ساده ، صداهایی که احساس خوبی دارند اساساً ، ASMR یک تجربه لذت بخش است که برخی از افراد گزارش می کنند در معرض محرک های خاص قرار دارند - محرک های رایج شامل لوسیون روی پوست ، خش خش کاغذ ، ضربه ناخن ها و نجوا است. بسیاری از اعضای جامعه برای خوابیدن فیلم های ASMR را تماشا می کنند ، اما احساسات می تواند چیزی فراتر از یک روش خنک کننده باشد - گزگز یک روش کاملاً شخصی (و غیر قابل بحث و غیر ارادی) است که بدن شخص می تواند خودش را بیان کند. همانطور که یکی از کاربران توییتر هنگام درخواست توصیه های جدید کانال YouTube به من یادآوری کرد ، ASMR مربوط به هر بیننده است به گونه ای که بیشتر رسانه ها اینگونه نیستند.
الاغ مایع چقدر دوام می آورد
از آنجا که ASMR یک رسانه شنیداری شخصی و شخصی است ، من اجازه می دهم این فیلم مقدماتی از ASMR tingle titan Olivia’s Kissper کمی از آنچه جامعه ارائه می دهد بینش داشته باشید:
اگر این کاری برای شما انجام نمی دهد ، شما تنها نیستید. همه افراد ASMR را تجربه نمی کنند و بسیاری از اعضا گزارش می دهند که با گذشت زمان این احساس کاهش می یابد یا رشد می کند. حتی مردم با ASMR احساس را متفاوت توصیف می کند. من فقط احساس می کنم یک وزوز خفیف و آرام در پشت سرم احساس می شود ، در حالی که ایلزه ، هنرمندی که کانال محبوب را اداره می کند TheWaterWhispers ، می گوید تمام بدن او بسیار دلگیر می شود. برای برانگیختن این نوع واکنشهای لذت بخش ، فیلمهای ASMR معمولاً شامل توجه شخصی (غالباً به شکل بازی نقش آفرینی) و ایجاد صدا هستند. نمایش باب راس در واقع نشان دهنده خوبی است که از اکثر ویدئوها انتظار می رود - این هنرمند نرم زبان تا حدی نماد ASMR و ناخواسته اولین ارگاسم مغزی را به بسیاری از افراد بخشید.
باب راس: قهرمان تینگل.
افرادی مثل من که هر شب می توانند به تماشای ویدیوی فوق بیفتند هنوز به طور قطع در جای خود قرار دارند ، اما به لطف اینترنت ، جریان اصلی بیشتر از هر زمان دیگری است. بسیاری از نشریات مهم در مورد شکوفایی جامعه ASMR (به تازگی همین شنبه ، Vice spinoff) نوشته اند کره خوری مقاله ای در مورد دنیای مشمئز کننده و در عین حال آرام کننده فیلم های خوردن ASMR منتشر کرد) ، و در بیشتر این مقالات ، چندین حقیقت پیچیده کاملاً مشهود است. به نظر می رسد اجماع عمومی این است که ، الف) جامعه ASMR تعداد زیادی از آنچه را الهام گرفته است معاون هنرمندان ASMR (یا ASMRtists) جوان ، زن و خوش چهره را به شیوه ای تهدیدآمیز فراخوانی می کند تا به ایجاد و بعضاً درآمد ناچیزی از فیلم های YouTube مانند ویدئوی بالا ، B بپردازد) پدیده حسی است اما نه جنسی ، و ج) علیرغم مخفف رسمی صدای آن ، ASMR تاکنون در جامعه علمی مورد مطالعه قرار نگرفته است.
اما جامعه ASMR ، دقیقاً مانند خود احساس جسمی غیرقابل تعریف ، تشخیص آن آسان نیست. تعداد قابل توجهی از هنرمندان مرد در حال حاضر در YouTube احساس سوزن سوزن شدن دارند (در سال 2012 ، ماریا از کانال YouTube بسیار محبوب نجوا نجیب شکاف جنسیتی را با بیان اینکه اگر پسری جلوی دوربین است و زمزمه می کند توضیح داد [...] کارهای زیادی وجود ندارد که به نظر برسد وحشتناک به نظر نمی رسند) ، و اگرچه NSFW ASMR به نظر نمی رسد subreddit مورد توجه قرار گرفته باشد ، اما ترول ها قصد دارند این احساس را جنسی کنند - در سال 2012 ، هنرمند 992 بعد از اینکه هکرها فیلم های نامناسبی را در کانال او منتشر کردند ، YouTube را ترک کردند. سوم ، ASMR دارد مورد مطالعه قرار گرفته است - نه فقط به طور رسمی که بسیاری از اعضای جامعه می خواهند.
من ایمان داشتن این فلاترشی از است تسویه حساب کوچک من ضبط ASMR. اینترنت مکانی وسیع و شگفت انگیز است.
اگر شما یک فرد پیچ و خم هستید که خوشحال است که یک کلمه اختصاری با صدای قانونی برای تأیید عادت های عجیب و غریب اینترنت خود دارد (اگر تماشا کرده اید نقش مو هر چند بار که من داشته باشم ، داشتن یک بهانه رسمی در اتاق خوب است) ، سپس شما باید جنیفر آلن را تشکر کنید. کارمند بهداشت و درمان کلمات اختصاری را در روزهای اولیه جامعه ابداع کرد ، بعداً به Vice گفت که Autonomous به ماهیت فردگرایانه عوامل تحریک کننده اشاره دارد و توانایی بسیاری را برای تسهیل یا ایجاد احساس کاملاً به میل خود دارد ، در حالی که Meridian یک کلمه کم بار است برای ارگاسم. آلن نیز بنیانگذاری کرد موسسه تحقیقاتی ASMR ، سازمانی از داوطلبان که به مطالعه عصب شناسی و روانشناسی پشت این پدیده اختصاص یافته اند.
آلن و محققان همکارش قطعاً از پیشگامان ASMR هستند ، اما آنها تنها در درک بیشتر احساسات تنها نیستند - پیش از این موسسه با یاهو 2008 ارائه شد. گروه به نام جامعه احساس گرایان که تحت مانیفست تشکیل شده است: تمام آنچه که در حال حاضر داریم س areالات است و به پاسخ نیاز داریم. ما نه به این معنا که بخواهیم این احساس را حل کنیم یا درمان کنیم بلکه در عوض به یادگیری علت این امر نیاز داریم.
کاریسا آن بورگس ، رئیس تحقیقات و داده های تجربی موسسه ، به این موضوع گفت زمان در نوامبر گذشته که اگرچه تیم هنوز به کشف قابل توجهی نرسیده بود ، آنها در حال کار با نظریه هایی بودند:
دوپامین می تواند درگیر شود ، سروتونین - هورمون های خوب […] همچنین برخی نظریه های جالب وجود دارد که ممکن است نوعی پدیده اتصال باشد و باعث ترشح اکسی توسین ، هورمون پیوند می شود.
من برای اطلاع از تحولات اخیر با موسسه تماس گرفتم ، اما متأسفانه به نظر می رسد اطلاعات تماس آنها منسوخ شده است - امیدوارم نشانه ای از کند شدن تحقیقات نباشد. در این میان ، افراد برجسته جامعه علمی علی رغم بحث درباره وجود یا عدم وجود ASMR ، همچنان به فکر این پدیده هستند. (در میان سایر موارد بدبینی ، الف ویکیپدیا مقاله مربوط به این پدیده به دلیل تحقیقات بی اساس پزشکی به حذف رأی داده شد. استیون نوولا ، عصب شناس و استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه ییل ، در مورد ASMR در وبلاگ خود نوشت نس ، حدس و گمان
تمام پایگاه شما متعلق به ماست
شاید ASMR نوعی تشنج باشد. تشنج می تواند گاهی لذت بخش باشد ، و می تواند توسط این نوع موارد تحریک شود. یا ، ASMR فقط می تواند راهی برای فعال کردن پاسخ لذت باشد. مغز مهره داران اساساً برای لذت و درد - برای بازخورد رفتاری مثبت و منفی سخت گیر هستند.
نووللا فکر نمی کند که Autonomous در ASMR مانع از انجام تحقیقات دقیق علمی شود: این شبیه سردردهای میگرنی است - ما می دانیم که این بیماری به عنوان یک سندرم وجود دارد ، زیرا بسیاری از افراد از مجموعه علائم و سابقه طبیعی گزارش می کنند.
در سال 2012 مستقل مقاله ، تام استفورد ، مدرس روانشناسی و علوم شناختی در دانشگاه شفیلد نیز می گوید که ماهیت فردگرایانه تجربه ای مانند ASMR نباید مانع دریافت اعتبار و زمینه علمی جامعه شود:
ممکن است یک چیز واقعی باشد [...] اما تحقیق در ذات آن دشوار است. تجربه درونی نکته بسیاری از تحقیقات روانشناختی است ، اما وقتی چنین چیزی به دست شما می رسد که نمی توانید ببینید یا احساس کنید و برای همه اتفاق نمی افتد ، در یک نقطه کور قرار می گیرد. این مانند سینوستزی است - برای سالها این یک افسانه بود ، سپس در دهه 1990 مردم به یک روش قابل اعتماد برای اندازه گیری آن رسیدند.
تقریباً مانند ASMR ، شواهد حکایتی برای سینستزی (بیماری عصبی که تصور می شود باعث اختلاط برخی از حواس برای حداقل 4.4٪ از بزرگسالان می شود) برای سالها قبل از اینکه جامعه علمی روشی برای شناسایی یا اندازه گیری ایجاد کند ، وجود داشته است. دکتر نیکلاس روتن تحقیقاتی را در مورد شرایط پیش آمده انجام می دهد دو قرن شناخته شود ، و گفته شود روزنامه گاردین :
ده تا 15 سال پیش ، محققان بیشتر درگیر این بودند که نشان دهند سینوستزی واقعی است و فقط تفکر استعاری نیست. اکنون اساساً پذیرفته شده است که سیناستیست ها جهان را متفاوت درک می کنند و ما می پرسیم که رابطه آن با سایر عملکردهای شناختی چیست ...
یک چیزی که ما دریافتیم این است که syneesthetes طبقه متفاوتی از مردم نیستند - آنها به سادگی تجارب صریح تری دارند [...] این یک تجلی افراطی از آنچه همه ما تجربه می کنیم است. پرسیدن از غیر سیناستیک ها ، 'A چه رنگی است؟' یک سوال گیج کننده است ، اما سینست ها دریچه ای برای درک دارند که همه ما مشترک هستیم. وقتی برای پاسخ دادن فشار می آوریم ، همه ما حروف رایج تر را با رنگ های روشن تر یا یادداشت های بلندتر را با رنگ های روشن تر جفت می کنیم.
اکنون که یک پدیده داخلی مانند سیناستزی بیشتر شناخته شده است ، هرگونه تأثیر مثبت احتمالی ممکن است بر عملکرد شناختی داشته باشد. به همین ترتیب ، من تعجب می کنم که آیا پذیرش ASMR به عنوان چیزی فراتر از تفکر استعاری می تواند منجر به این شود که احتمالاً برای اهداف اصلی درمانی استفاده شود. اکثر کانالهای ASMR در حال حاضر بر روی سلامتی ذهنی تأکید دارند ، با بسیاری از گزینه های تخصصی (هرچند تنظیم نشده) برای کنار آمدن با اضطراب و حملات وحشت .
آنیتا سارکیزیان زوئی کوین الف
ASMR فیس بوک صفحه در حال حاضر دارای 18760 عضو است که همچنان به حدس و گمان می پردازند ، حتی به نظر می رسد گروه های رسمی بیشتری مانند این موسسه تحقیقات خود را کمی کند کرده اند. در ماه مه ، یکی از اعضا در فیس بوک آنچه را که آنها یک نظرسنجی شغلی آماتور خوانده اند ، انجام داد تا از جمعیتی که به طور فعال تجربه ASMR را دنبال می کند ، ایده بگیرد (مشخص نشده است که این نظرسنجی فقط در گروه فیس بوک انجام شده است یا از طریق سیستم عامل های دیگر نیز) مطالعه غیررسمی نشان داد که تعداد زنان در جامعه ASMR بیشتر از مردان است ، بیشتر اعضای این گروه بین 59- 14 سال هستند و اکثریت آنها از ظاهر خود راضی نیستند.
کمتر از یافته های واقعی نظرسنجی آماتور برای من جالب است که انگیزه آن است - شخصاً ، آرزوی من برای درک علم ASMR ناشی از اشتیاق به استفاده از ارتباطی است که می تواند با دیگران ایجاد کند. من هم تنها نیستم برای هر یک از اعضای جامعه که از رشد اشباع ASMRket می ترسند ، افرادی هستند که فقط می خواهند این تجربه شخصی اما گزارش شده گسترده را با یکدیگر به اشتراک بگذارند. در واقع ، حتی وجود دارد دو مستندهایی درباره پدیده در آثار. این پیش پرده برای است احساس Tingly ، که سال گذشته با موفقیت تأمین سرمایه عمومی شد:
اگر اینترنت نبود ، ارگاسم مغز و امثال غیرقابل تعریف آنها احتمالاً احساساتی برای بسیاری از ما که بی سر و صدا تجربه کرده ایم اما برای گفتگو بیش از حد خجالت می کشید باقی مانده است - ASMR فقط آنقدر احساساتی است که می تواند با تابو مرز شود و علاوه بر این ، چه اتفاقی می افتد اگر من تنها عجیب و غریب هستم که اینها را می گیرم؟ دیدن افرادی که به تازگی به ASMR معرفی شده اند ، می فهمند که تنها آنها به اندازه کافی دلگرم کننده نیستند و باعث می شوند من بارها و بارها از طریق بخش نظرات YouTube دور بمانم (و این حرف خوبی است)
نه تنها یک همبستگی وجود دارد که درک کنیم بسیاری از ما ناآگاهانه در سکوت در کنار یکدیگر ارگاسم می کنیم ، اما برای من چشمگیر است که کسی که هرگز ملاقات نکرده ام ، فقط با ارسال پست می تواند یک سوئیچ خاص را در مغز من ، در نیمه راه جهان ، بچرخاند یک ویدیو با محرک های مناسب. (من سگ آرامش پاولوف هستم و این برای من خوب است.) همانطور که ASMR یک تجربه داخلی است ، آنقدر جهانی هم هست که غیرقابل توصیف است - انسان هر چند وقت یکبار این همه نقطه مشترک را پیدا می کند؟ وقتی سرانجام می توان پول و وقت را به تحقیقات بیشتر ASMR اختصاص داد ، این به معنای پیشرفت در درک سوزن سوزن شدن نیست ، بلکه پیشرفت در درک یکدیگر نیز خواهد بود.
و حالا ، با روحیه من ، فکر کردم که تنها من هستم! تو هم همینطور؟ اینجا هستند چند فیلم تا به شما در کشف بیشتر کمک کند. سوزن سوزن شدن برای شما دوستان مبارک.
(تصاویر از طریق دانی و ASMR در DeviantArt)
آیا شما دنبال ماری سو هستید توییتر ، فیس بوک ، وبلاگ Tumblr ، Pinterest ، و + Google ؟
